「カウンセラーって、うつ病とか
心の病気の人を相手にするんでしょ？」

こんにちは、
安心安定カウンセラー起業の
矢場田つとむです。

カウンセリングという言葉を聞くと、
「心の病気の人を相手にするんでしょ？」
というイメージを持つ方も多いかもしれません。

確かに、
心の病気を抱える方をサポートすることも
カウンセラーの役割の一部です。

でも、それだけではありません！

実は、カウンセラーがサポートするのは、
心の悩み全般。

日常生活で抱える悩みから
人生の大きな選択に関する迷いまで、
幅広く対応しているんです。

今日は
カウンセラーがどんな悩みを扱うのか、
具体的な事例を交えながら
説明しますね！

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カウンセラーはどんな悩みを聞くの？

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カウンセリングに訪れる方の悩みは
実にさまざまです。

例えば、、、

• 家に帰るたびに親とぶつかり、
  安心できるはずの家が“戦場”のように感じる…。
  そんな生活から抜け出したいけれど、
  どうしていいかわからない…。

• パートナーとの結婚生活がうまくいかず、
  相手と話し合っても平行線…。
  このまま離婚してしまうのか、
  それとも関係を修復できるのか悩んでいる…。

• キャリアがうまくいかず、今の仕事に満足できない。
  転職したいけど
  自分に何ができるのか分からないし、失敗が怖い…

• ずっと一緒にいると思っていた友達。
  ある日から疎遠になり、
  自分のせいだと思うと不安で眠れない…

• 恋愛に自信がなく、いつも関係が進展しない。
  自分は一生独りなんじゃないかと感じてしまう…

いかがでしょうか？

これらは誰にでも起こり得る悩みですし、
自力での解決が難しい場合には、
お金を払ってでも解決したいと思うので、
カウンセラーが力を発揮できる分野です。

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カウンセラーが扱う悩みは、
実はすごく身近

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悩みの内容を少し整理してみましょう。

人が生きていく限り、
どんな場面でも悩みはつきものです。

• 人間関係の悩み：

友達、恋人、家族…生きていく限り、
人との関わりがあるので悩みは尽きません。

• 感情が不安定：

不安、緊張、イライラ、悲しみ、焦り、無感情…
感情に振り回されてつらい、、、
自分とどう向き合えばいいか、
わからなくなると人生の迷子になります。

• 行動できない：

ついついスマホを見ちゃう、課題を後回しにしちゃう…
自分の行動を変えたいのに、
うまくいかないことがあります。

• 性格の悩み：

自分は引っ込み思案で…
もっと積極的な性格になりたい！
どうすれば性格を変えられるのかわからない。

• 人生のイベント：

進学、就職、結婚、出産、子育て、老後…
人生にはたくさんのイベントがあります。
それぞれのイベントで
新しい悩みが出てくることも。

これらの悩みは、
日常の中で誰もが抱えるものです。

そして、
自分だけでは解決できないと感じたとき、
カウンセラーが頼りになるんです。

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カウンセリングで何が得られるの？

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具体的には、以下のようなサポートが受けられます。

• あがり症で人前で話すのが怖い…
  
  → 自分に自信を持つ方法を身につけ、
  　あがり症を克服する手助けをします。

• 夫婦ゲンカが絶えない…
  
  → お互いの気持ちを理解し、
  　より良いコミュニケーション方法を学ぶことで、
  　夫婦関係を改善します。

• 仕事でストレスを感じて 燃え尽きる寸前…
  
  → ストレスの原因を探り、
  　適切な対処法を見つけて、
  　鬱になるのを防ぎます。

• いつも同じ失敗を繰り返してしまう…
  
  → 失敗する癖を特定し、
  　そこから抜け出すための
  　具体的な行動を一緒に考えます。

• 自分に自信がなく、いつも周りの顔色を伺ってしまう…
  
  → 自己肯定感を高め、
  　自分らしく行動できる方法をサポートします。

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カウンセラーの仕事ってなくならない？

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人間関係や人生の悩みは、
なくなることはありません。

どんな時代でも人が生きる限り、
悩みは続きます。

だからこそ、
カウンセラーの仕事は
今後もずっと必要とされ続けるのです。

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まとめ

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カウンセラーは、
心の悩み全般を扱う心の専門家です。

誰にも話せない悩みでも、
カウンセラーに打ち明けることで、
心の荷物を半分にできます。

そして、一人では越えられない壁も、
プロと一緒なら乗り越えられるのです。

心の健康を整えることは、
これからの人生を明るくするための
最高の投資と言えるでしょう。

安心安定カウンセラー起業では、
カウンセリングスキルだけでなく、
集客方法や経営ノウハウまで
しっかりサポートしますので、
安心して飛び込んできてくださいね！

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