2025.09.05起業・副業

人生を支える心のインフラ〜自己受容がもたらす安心と成長〜

こんにちは、矢場田つとむです。

まだまだ暑さが残る日々ですが、いかがお過ごしでしょうか。

全国に広がるマインドハグ協会の活動

最近は「マインドハグ協会」の活動が、本当にありがたいことに全国へと広がっています。

宮崎、北海道でのリアル講座に加えて、オンラインでの学びの場、企業、公立小学校での導入、さらには神社でのご縁までいただきました。

今後は星陵高校や中学生高校生の全国レベルの陸上部での取り組み、不登校のお子さんや親御さんの集まり、学校の先生方への研修など、活動の場はどんどん広がっています。

そして、先日は「安心安定のカウンセラー起業®」に関しての撮影も行いました。改めて自分の想いを言葉にし、映像として残すことで、自分自身も学び直す時間となりました。

そんな中で私があらためて強く感じたことがあります。

それは、、、

「自己受容＝幸せのインフラ」であるということです。

道路や水道、電気といったインフラがなければ街が機能しないように、心の基盤である自己受容が整っていなければ、どんなにスキルや知識を積み上げても、人生や仕事は不安定になってしまう。

逆に、「どんな自分でも大丈夫だ」と受け止められる土台があれば、失敗もピンチも次への成長の糧になります。

ここで大切なのは、ネガティブな感情を“敵”にしないことです。

本来、ネガティブ感情は私たちを守るセンサーでもあります。

つまり、自分を責めるのではなく

「この感情は、私にどんなサインをくれているんだろう？」と問いかけることが、自分育ての第一歩。

これを繰り返すことで、心の器は自然と広がり、レジリエンス（立ち直る力）や直感力、さらには人間力そのものが高まっていきます。

私は今、マインドハグ協会の広がりを通して、「自己受容は誰にとっても必要な“幸せのインフラ”なんだ」と実感しています。

アスリートにも、受験生にも、ビジネスマンや経営者にも、そして子育て中のお母さんにも。

自分を責めるのではなく、自分を抱きしめるように受け止めること。そこからすべてが始まります。

これからも各地での活動を通じて、皆さんにその方法をお伝えしていきたいと思います。

どうか、あなたも「ネガティブ感情を味方にする」一歩を、今日から意識してみてください。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

矢場田つとむ

この記事を読んだ方へ