言語化が苦手でも、カウンセラーとしてやっていけるの？

こんにちは、 安心安定カウンセラー起業の 矢場田つとむです。

Q: 「私は口下手で語彙力がないんです。 うまく話をまとめたり、 自分の考えを表現するのも苦手です。 こんな私でも カウンセラーとしてやっていけるのでしょうか？」

この質問は、これからカウンセラーを目指す方から よくいただきます。

初めて挑戦することには 不安がつきものですよね。

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A: 言語化や話のまとめ方が上手くなくても、 カウンセラーとしてやっていくことは可能です！

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カウンセリングで大切なのは、 「言葉を選ぶ力」よりも **「クライアントの心に寄り添う力」**です。

クライアントの話に真摯に耳を傾け、 その気持ちに寄り添うことが大切です。

カウンセリングでは「話す力」よりも 「聴く力」の方が重要なのです。

クライアントの言葉に静かに耳を傾け、 相手の気持ちを受け止めることを 意識してください。

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テンプレートを活用する

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安心安定カウンセラー起業では、 初心者でもいきなりカウンセリングが成り立つように、 100種類以上のテンプレートをご用意しています。

このテンプレートを活用すれば、 語彙力や言語化のスキルが十分でなくても 効果的なセッションを行うことができます。

テンプレートとは、 **質問や対話の進め方の「型」**を指します。

例えば、 「今どんな気持ちですか？」や 「その出来事をどう感じましたか？」など、

シンプルで効果的な質問を 順序よく使うことで、 クライアント自身が答えを導き出すプロセスを サポートできます。

テンプレートの良さは次の3つです。

1．流れが明確になる

対話の流れを 「感情の確認→背景の理解→未来の展望」 のように分けることで、 話を整理しやすくなります。

2．安心感を提供する

クライアントは 「何を話せばいいかわからない」 という不安を抱えています。 テンプレートに基づく質問があることで、 自然と話しやすい雰囲気を作ることができます。

3．自分のスキルアップにつながる

テンプレートに沿って実践を重ねるうちに、 質問の仕方や対話の進め方が自然に身につき、 カウンセラーとしての自信がついてきます。

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テンプレートを使った成功例

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受講生のAさんは、話し下手で、 自分の意見をまとめるのが苦手でした。

しかし、テンプレートに沿って 「感じたこと」「その理由」「どうしたいか」 という3つの質問を 順番に投げかける練習を繰り返しました。

最初はぎこちなくても、 クライアントから 「話していて整理がついた」 「自分で気づきが得られた」と 感謝の言葉をもらえるようになりました。

Aさんは次第に自信をつけ、 現在では月に10人以上のクライアントを サポートしています。

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まとめ: 大事なのは「型」と「寄り添う姿勢」

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語彙力や話術が不足していると感じても、 テンプレートを活用すれば問題ありません。

むしろ、完璧な言葉よりも、 クライアントに寄り添い、 一緒に考える姿勢が重要です。

「自分には無理かも」 と感じることもあるかもしれませんが、 その不安を一歩ずつ乗り越えるために、 まずはテンプレートを実践してみましょう。

カウンセラーとしての第一歩は、 自分を信じることから始まります。

テンプレートを武器に、 クライアントとの信頼関係を 育んでいきましょう！